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스노우보드가 자칫 잘못하면 다치기 쉽고 위험한 스포츠가 될 수 있는데 넘어지고 일어서는 방법이나 기본자세가 매우 중요하다는 것도 다시한번 상기할 수 있었다. 기본기술 같은 것도 지금까지는 감이나 다른 사람이 타는 것을 보고 대충
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보드가 있으며, 또한 반대로 프리 스타일에 가까운 프리 라이드 보드가 있다.
7. 스노우보드의 기본자세
- 우선 장비를 착용후에, 양팔을 적당히 어깨넓이 만큼 벌리고 상체를 일으켜 편안하게 서 있는다는 느낌으 유지 한다.
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보드가 있으며, 또한 반대로 프리 스타일에 가까운 프리 라이드 보드가 있다.
7. 스노우보드의 기본자세
- 우선 장비를 착용후에, 양팔을 적당히 어깨넓이 만큼 벌리고 상체를 일으켜 편안하게 서 있는다는 느낌으 유지 한다.
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보드의 과학적 운동원리
2. 스노우보드 기초 및 응용기술
(1) 데크 크기 고르는 법 및 용어 설명
(2) 부츠 크기 고르는 방법 및 착용순서
(3) 스노우보드의 운반
(4) 균형 있는 몸의 자세(Balanced Body Position)
(5) 넘어지기와 일어서기
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스노우보드 기술
1) 자세 관련 용어
- 앵귤레이션 : 상체를 골짜기 쪽으로 90도 가까이 구부린 자세
- 엔티시페이션 : 압력을 가해 엣지를 세우고 있는 상태
- 레귤러 스탠스 : 왼발이 앞쪽으로 오는 자세. 스노보드의 기본자세.
- 구피 스탠스
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