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목 차
Ⅰ. 스키(SKI) 역사 1
Ⅱ. 스키 장비 2
Ⅲ. 복장 및 기타 액세서리 6
Ⅳ. 스키착용법 9
Ⅴ. 활강 10
Ⅵ. 멈추기 11
Ⅶ. 직활강과 멈추기 11
Ⅷ. 속도내기와 속도 줄이기 13
Ⅸ. 회전(좌․우) : 플루그 보겐(flug bogen) 14
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초급 슬로프에서 기초적인 동작, 상급스키로 갈 수 있는 기본 기술을 익힐 수 있도록 한다.
4. 레이싱 스키 강습
- 1단계 : 장비의 착용법을 설명하고 이해하고 장비를 착용하여 재미있는 게임 및 놀이 동작을 통한 직접적인 경험으로 스키를
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