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스키착용법 9
Ⅴ. 활강 10
Ⅵ. 멈추기 11
Ⅶ. 직활강과 멈추기 11
Ⅷ. 속도내기와 속도 줄이기 13
Ⅸ. 회전(좌․우) : 플루그 보겐(flug bogen) 14
Ⅹ. 발 벌렸다 모아타기 : 슈템턴(stemm turn) 16
Ⅺ. 리프트 타기와 내리기 19
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고 무릎 뒤로 살살 앉아야 한다. 발을 내려 놓은 곳과 안전대가 있으면 내리고 꼭대기까지의 여행시 몹시 추울 때를 대비해서 긴장을 푼다. 꼭대기에 다다랐을 때 안전대를 열고, 진입로를 지나갈 때 스키의 끝을 들어올린다. 땅이 스키에 닿
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스킹을 하는 자세 Ⅰ. 스키 장비 설명
Ⅱ. 스키 착용 및 해제
Ⅲ. 넘어 지는 법과 일어서는 법
Ⅳ. 방향 바꾸기
Ⅴ. 등행
Ⅵ. 보행
Ⅶ. 리프트 타기와 내리기
Ⅷ. 기본 자세 와 중경자세
Ⅸ. 플루크(프르그)
X. 슈템턴
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스키리프트를 이용할 수 있다. 전국에 이런 시설이 1,500개 정도 잇는데 가장 유명한 것은 톱니바퀴를 이용하는 등산철로로 1860년경에 스위스인 하나가 특허를 얻은 것이다.
이 같은 톱니바퀴철로의 한 예가 융프라우철로로 클 리이네 솨덱에
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