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스트래칭)요가, 시학사, 2001
10. 송규정, 요가다이어트, 국일미디어, 2003
11. 정판식, 요가, 가림, 2003 <서론>
1.주제 선정 동기, 글의 방향
<본론>
1. 요가와 명상의 이론적 배경
- 요가의 기원
- 요가의 명상
- ‘Yoga ' 가 등장한 카타 우파
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스트래칭)요가, 시학사, 2001
10. 송규정, 요가다이어트, 국일미디어, 2003 <서론>
1.주제 선정 동기, 글의 방향
<본론>
1. 요가와 명상의 이론적 배경
- 요가의 기원
- 요가의 명상
- ‘Yoga ' 가 등장한 카타 우파니샤드
- 요가와 원
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스트래칭이란 ..?
스트래칭은 준비운동으로 해왔던 유연체조에서 유래
스트래칭은 부드럽게 근육을 늘리면서 힘을 조금씩 가하여 관절이 움직일 수 있는 범위 내에서 근육길이를 늘려주어, 약간 당긴다는 느낌이 올 때 멈추어 고정상태
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(200m×2), 체조 및 보강 운동
- 축구공
- 조끼
- 괘도
- 콘
- 환자 견학 조치
- 스트래칭
전개
수준별 과제 점검
학습목표 제시
수업 흐름 및 대형
인사이드
아웃사이드
- 전시 과제 점검(발표 및 토론)
- 학습목표 제시 및 인지
1. 축구에서 왜 킥이
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스트래칭)변수
BYTE *lpImg;
BYTE *lpOutImg;
float shrink_min, shrink_max;
float Img_min, Img_max;
printf("select:\n쉬링크(1)복원(스트래칭)(2)\n : ");
scanf("%d",&j);
if(argc > 1)
{
strcpy(in, argv[1]);
strcpy(out, argv[2]);
Infile=fopen(argv[1],"rb");
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