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스트레스가 우울에 미치는 영향 :불확실성에 대한 인내력 부족의 조절효과를 중심으로」. 청소년문화포럼, (2016), 31-48. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스 발생 상황
2. 문제 중심 대처 전략
3. 정서 중심 대처 전략
4. 대처 전략의 효
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이 다행이라고 생각할 것이다.
점점 늘어가는 이혼율에 지금 자라고 있고, 배움을 터득해 가고 있는 우리세대에게는 더 이상 당연한 이혼이 아니라 좀 더 신중하게 선택했으면 좋겠다. 그래서 단지 발표한번 하고 끝나는 문제가 아니라 멀지
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분노란
2. 분노가 개인의 정신건강에 미치는 영향
1) 공격
2) 좌절
3) 스트레스
4) 부적응
5) 비합리적 신념
6) 우울
3. 분노 대처방안
1) 인지치료적 접근
2) 긴장 이완법
3) 명상
4) 문제해결 전략
4. 나의 의견
Ⅲ. 결론
참고문헌
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스트레스 관리를 위한 여러 가지 책략을 익혀야 한다. 넷째, 자신에게 맞는 스트레스 극복방법을 찾아 실천에 옮겨야 한다.
이와 같은 방법을 통해서 우리는 스트레스에 대처할 수 있으며 건강한 정신을 유지할 수 있다. 앞 서 말하였듯이 스
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중심으로, 한국심리학회지.
김지혜. (2011). 어머니와 교사가 인식한 유아의 행복과 유치원 적응 및 문제행동과의 관계. 동의대학교 대학원 석사학위 논문.
김혜경. (2010). 초등학생의 정서지능과 행복감과의 관계. 공주대학교 석사학위논문.
김
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