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스트레스의 의의와 특성
스트레스란 지나친 억압에 당면한 개인들이 느끼는 긴장상태를 말한다. 그 같은 스트레스는 개인의 작업태도와 행동에 영향을 주는 업무적 개인적 비업무적 상황 때문에(stressor) 생긴다. 물론, 상술한 바 있는 갈등
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스트레스 받은 구성원들의 피로를 풀어줄 휴식시간을 필수조건이다. 빌 게이츠 마이크로소프트 회장이 직원들에게 일주일에 한 시간씩 명상시간을 준다고 하는데 이런 방법도 꽤 센스있는 방법이다.
3) 조직원들의 갈등해소
- 조직원들 사이
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스트레스에 대한 저항력도 훨씬 커진다. 운동은 일주일에 세 번 이상, 각각 35분씩 하는 것이 좋다. 운동은 치료적 운동과 예방적 운동으로 분류할 수 있으며, 걷기, 조깅, 달리기, 춤추기, 자전거 타기, 스키, 수영, 골프, 에어로빅, 볼링 등이
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역할 갈등 및 역할 모호성(Role Conflict & Ambiguity)
3. 관계 및 소통의 문제(Relationship & Communication)
4. 조직문화와 시스템 요인(Organizational Culture & Systemic Factors)
5. 요인 간 상호작용과 복합적 영향(Interconnectedness of Stressors)
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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균형을 맞추도록 노력하는 것이다. 두 번째 간호관리자와 상의하여 환경적 제약에서 벗어나 프리셉티의 교육에 집중할 수 있는 상황이라면 괴리감 및 스트레스가 감소될 것이다.
결론적으로 스트레스를 어떻게 관리하느냐에 따라 삶이 흥미
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