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스트레스 관리방법을 소개하고, 간호사의 이직을 줄이는 방안에 대해 논의
1. 특별한 스트레스 관리방법
1) 규칙적인 운동
2) 심호흡 훈련
3) 명상(단전)
4) 기대효과
2. 간호사의 이직을 줄이는 방안
1) 선배간호
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관리
충분한 수면은 신체적 정신적 피로를 회복하고, 스트레스 대응효과가 있으며, 에너지를 충전하는 효과가 있다. 적절한 수면 시간은 환자에 따라 다양할 수 있지만 일반적으로 7-8시간의 야간수면이면 충분하고, 낮잠은 일반적으로 취하
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스트레스 대처방안
3) 대처 전략
⑴ 직접적 대처 및 방어적, 상처치유적 대처
⑵ 문제집중적 및 정서집중적 대처
⑶ 대처유형과 전략 Ryan-Wenger(1992)
2. 스트레스에 효율적으로 대처하는 마음가짐
3. 스트레스 관리(stress man
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스트레스 관리기법의 효과에 대한 고찰. (인지행동치료, Vol.5 No.1, [2005]) 스트레스인식일지 생활과건강,스트레스,생활과건강 생활과건강 자신의 스트레스 상황,스트레스 인식일지,스트레스 취약,스트레스 관리전략,3일 동안 실천해 본 후,
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방안
Ⅰ. 인적사항 :
Ⅱ. 주호소문제(구체적기술)
Ⅲ. 발달력
Ⅳ. 문제력(양육 특기사항)
Ⅴ. 가족력 및 배경<가계도, 생태도 제시>
Ⅵ. 이전의 개입과정 요약 <심리검사결과(해당사례에 한하여), 상담과정 요약>
Ⅶ. 사례관리 목표, 전략
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