|
스트레스 관리를 위한 나의 계획
먼저 이 과제를 하면서 나에 대해 많이 돌아 볼 수 있는 시간이 되어서 좋았던 것 같다.
내가 스트레스를 받는 상황이 어떤상황인지 내가 스트레스를 받으면 어떤 신체적 증상을 경험하고 내가 이에 대처하
|
- 페이지 8페이지
- 가격 1,800원
- 등록일 2011.06.29
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
스트레스 관리방법을 소개하고, 간호사의 이직을 줄이는 방안에 대해 논의
1. 특별한 스트레스 관리방법
1) 규칙적인 운동
2) 심호흡 훈련
3) 명상(단전)
4) 기대효과
2. 간호사의 이직을 줄이는 방안
1) 선배간호
|
- 페이지 15페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2014.03.11
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
대처 행위를 잠시 미뤄둔다.
경쟁활동의 억압
스트레스원을 극복하기 위하여 다른 행위를 중지한다.
정서중심 대처
정서적인 사회적 지지
사기 진작, 공감 및 타인의 이해를 구한다.
긍정적인 재해석/성장
긍정적인 방법으로 상황을 재해석한
|
- 페이지 11페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2016.09.20
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
스트레스의 인지행동치료, MICHAEL H ANTONI, Gail Ironson, 최병휘 역, 시그마프레스, 2010 1. 서론
2. 스트레스의 개념
3. 스트레스의 종류 및 원인
4. 스트레스에 의해 초래되는 증상
5. 스트레스에 대한 관리와 대처방법 (행동적 관리와 대처방법,
|
- 페이지 10페이지
- 가격 2,900원
- 등록일 2016.10.09
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
스트레스를 즐기자, 태웅건강연구회 저, 태웅출판사, 2005.07.05 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
1) 스트레스 외적 요인
2) 스트레스 내적 요인
3. 스트레스 증상
4. 스트레스 관리와 대처방법
Ⅲ. 결론
참고
|
- 페이지 5페이지
- 가격 2,500원
- 등록일 2017.02.28
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|