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스트레스란?
2. 스트레스의 기전
3. 스트레스 해소 방법
1) 바이오 피드백 요법
2) 점진적 근육 이완 요법
3) 율동적 동작 요법
(1) 음악
(2) 동작
(3) 도구
4. 스트레스 관리법
1) 노출과 반응, 긴밀하게 연계
2) 스트레스 기초체력을
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관리.\" 한국중독범죄학회보 4.2 (2014): 75-98. http://www.riss.kr/link?id=A100326936
· 이정혁. \"마약류범죄에 대한 효율적 대처방안.\" 국내박사학위논문 동국대학교, 2021. 서울 http://www.riss.kr/link?id=T15764786
· “아줌마들 원룸 돌며 투약” 강남 주택가까
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jo3_4_4.htm
www.dangyo.pe.kr/lecture/jin1.html
acs.wonju.ac.kr/ppuej/health/health-5-1.html
www.gungang21.com/21.html
www.dangnyo75.co.kr/method1.html
www.dangyo.pe.kr/sub/academiw.html
-11- ․서론
-당뇨병에 대해:1페이지~3페이지
․본론
-당뇨병 개발현황:4페이지~9페이지
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Jo ),and 김영희 ( Yeong Hee Kim ). \"가족기능이 청소년의 정서적 자율성과 심리적 안녕감에 미치는 영향.\" 한국가족관계학회지 16.3 (2011): 143-165.
- 오채영. \"가족기능과 유아의 정서지능과의 관계.\" 국내석사학위논문 고려대학교 교육대학원, 2010.
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된다. 이 스트레스 관리 프로그램들은 대개 특정 스트레스 원인에 초점을 맞추기 보다는 보편 적으로 활용될 수 있는 기법으로 구성되고 앞에서 언급한 본인의 스트레스관리 프로그램이 더 효과적일 것이라고 본다. 이후 규칙적인 신체활동
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