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스트레스와 반응과정
1) 지속시간별 스트레스
2) 생활사건별 스트레스
3) 반응모형에서 대상자의 스트레스 반응과정 세 단계
4. 대상자의 1년간의 스트레스 대처기능
1) 정서중심대처
2) 문제중심대처
Ⅲ. 이론적용에 따른 결론
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스트레스 관리 시 호흡치료의 이론적 근거와 기법 적용』 대한간호학회지 29,6('99.12) pp.1304-1313
이창은 『대학생의 스트레스 요인 및 대처방식에 관한 연구』 보건의료산업학회지 7(4) 13-22 정신건강과간호,방송대 정신건강과간호,방통대
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스트레스 관리 시 호흡치료의 이론적 근거와 기법 적용』 대한간호학회지 29,6(\'99.12) pp.1304-1313
이창은 『대학생의 스트레스 요인 및 대처방식에 관한 연구』 보건의료산업학회지 7(4) 13-22 생활과건강 방송대 생활과건강 스트레스인식일
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스트레스 관리 시 호흡치료의 이론적 근거와 기법 적용』 대한간호학회지 29,6('99.12) pp.1304-1313
이창은 『대학생의 스트레스 요인 및 대처방식에 관한 연구』 보건의료산업학회지 7(4) 13-22
임혁, 채인숙 저, 정신건강의 이해, 공동체, 2010.
이영
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스트레스 요인을 체크하시오.
3. 작성된 스트레스 인식 일지를 이용하여 자신의 스트레스 특성을 파악하시오.
4. 나에게 적합한 스트레스 관리방법 제시
1) 나에게 적합한 스트레스 관리 방법
2) 사고의 변화를 위한 전략들
3) 스트레스
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