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예방이 더 쉽다. 극단적인 스트레스에 노출된 후 경험할 수 있을 법한 초기 증상들에 대해 교육시키는 일이 필요하다. 생리적 반응들이 예상가능하고 얼마 지속되지 않는다는 것을 환자들이 이해한다면 덜 위협적인 증상일 것이다. 99
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스트레스는 한 개인의 심리적인 상태를 넘어 명절 증후군이나 화병 같은 문화적 형태로 체계를 형성하여 사회문제가 되기까지 이르렀다. 이는 과거로부터 이어져 온 전통적 효 사상과 현대인의 생활방식과 의식의 변화에서 발생하는 간격의
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스트레스
1) 스트레스의 정의
2) 스트레스의 양면성
2. 스트레스에 대한 반응
1) 일반적응증후군
2) 신체적 반응
3) 심리적 반응
3. 대체기제
1) 문제 중심의 대처와 정서 중심의 대처
2) 적응적 대처와 부 적응적 대처
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스트레스
I. 스트레스의 정의
II. 스트레스의 양면성
1. 유용한 스트레스
2. 해로운 스트레스
III. 스트레스 반응
1. 일반적응 증후군
1) 경고기
2) 저항기
3) 소모기
2. 신체적 반응
1) 고혈압
2) 궤양
3) 면역체계
3. 심리적
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스트레스에 대한 정의
2)스트레스 받는 사람의 두가지 유형
2.스트레스의 여러 가지 측면
1)스트레스원인: 스트레스를 유발하는 원인은 무엇인가?
2)일반적 적응 증후군(GAS)란?
3)당신을 위한 제언: 스트레스의 재평가
3.스트레
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