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스트레스 및 대처
*목차
1. 스트레스에 대한 이해
(1) 스트레스란?
(2) 스트레스의 영향력
(3) 스트레스에 관한연구
(4) 스트레스에 대한 생체반응
(5) 스트레스에 대한 신체반응
(6) 스트레스와 요인들
2. 스트레스 관리와 대처방법
(1) 스트레스의
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스트레스대처훈련이 여고생의 불안감소 및 자아실현경향성에 미치는 효과", 이화여대 석사논문, 1994.
김정희 역, J. W. Mills 저, "스트레스에 대처하는 방법", 성화사, 1992.
김정희 역, R. S. Lazarus & S. Folkman 저, "스트레스와 평가 그리고 대처", 대광
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문지를 접하게 되었다. 집단 상담에서 스트레스에 대해 이야기를 했으므로 호기심에 한번 해 보았다. 질문지와 내용은 다음과 같다.
포크만과 라자루스의 스트레스 대처 방법 척도
사용하지안음-----0
약간 사용------- 1
어느 정도 사용--- 2
아
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3) 나는 어디에 속하나요?
2. 2회기 : 학교폭력 공감하기
3. 3회기 : 학교폭력의 대처방법
1) 학교폭력의 피해자를 위한 tip
2) 학교폭력의 가해자를 위한 tip
3) 학교폭력의 중재를 위한 tip
4. 4회기 : 학교폭력 예방하기
* 참고문헌
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