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스트레스관점에서 본다면 명상은 비합리적인 동기나 인지의 틀에서 벗어
나게 해줌으로써 스트레스를 원천적으로 봉쇄하여 진정한 행복을 가져다
주는 한 방법이라 하겠다.
명상법은 여러 가지가 있겠으나, 그중에 어느정도 체계적으로 종
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치유와 적응을 돕기 위한 단계적 직업재활 프로그램
2. 사업의 필요성
1) 대상자 욕구 및 문제점
2) 지역 환경적 특성
3) 경험적 근거
4) 본 사업과 관련된 지역 복지자원 현황
3. 서비스 지역, 서비스 대상 및 실인원수
1) 서비
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1. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 이해
외상 후 스트레스 장애(PTSD, Post-Traumatic Stress Disorder)는 심각한 외상 사건 경험 후에 발생하는 정신적 장애로, 개인의 정서적, 인지적, 신체적 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. PTSD는 전쟁, 자연재
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치유는 가능해진다.
- 마음의 치유는 자신의 감정을 탐험하는 것에서 출발하여 그 감정을 표현하고 이해하 기까지의 여정으로 진행된다. 제한된 믿음을 버리고 콤플렉스를 극복하고 나면, 우리 는 앞으로 다가올 사건에 대해 우리의 본질을
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스트레스가 경감된다.
-스트레스 지수
복지관 자체조사
사전사후 설문조사
분기별
대상 청소년의 정서가 안정된다.
-정서적 안전성 척도
복지관 자체조사
사전사후 설문조사
분기별
대상 청소년이 다양한 취미, 여가 활동을 통하여 감수성이
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