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(7) 지속적으로 비합리적으로 생각하려는 경향성에 반하는 노력을 기울인다. Ⅰ. 건강(Health)
Ⅱ. 건강심리학(Health Psychology)
Ⅲ. 건강심리학의 이해
Ⅳ. 건강심리학자의 필요성
Ⅴ. 건강행동의 이해
Ⅵ. 건강증진
Ⅶ. 스트레스의 이해
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스트레스는 단순한 정신적 고통을 넘어 사회적 국제적 선결 과제로 인식되어야 한다.
참고문헌
(1)외부에서 압력받으면 긴장, 흥분, 각성,불안 같은 생리 반응이 일어나는데 이런 외부 압력을스트레스요인(stressor)이라고 칭하고 여기서 벗어
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스트레스를 겪어온 사람일수록 장애에 걸릴 가능성이 높다. 그러나 매우 높은 수준 혹은 매우 낮은 수준의 스트레스를 경험한 사람들은 보다 더 잘 적응하는 것으로 나타났으며 이전의 외상 경험이 있는 사람일수록 더욱 심한 정신병리를 나
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머니께 위탁되어 양육되었다고 한다. 외할머니께서는 배고파 우는 날 위해 분유를 주셨다고는 하지만, 어머니께서 퇴근하셨을 때, 나는 항상 배고파 울면서 어머니 모유를 찾았다고 한다. 이로 유추해 보았을 때, 내가 금연에 성공하지 못하
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앞날은 아주 절망적이고 나아질 가망이 없다고 느낀다.( )
3. 1) 나는 실패자라고 느끼지 않는다.( )
2) 나는 보통사람들보다 더 많이 실패한 것 같다.( )
3) 네기 살아온 과거를 뒤돌아보면, 실패투성이인 것 같다.( )
4) 나는 인간으로서 완전한
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