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스포츠의 과학화
(1)운동과 안정성
(2)장애인의 체육, 스포츠, 레크리에이션의 지도 기술
(3)장애유아에 대한 놀이 및 신체발육
(4)체육트레이닝의 방법과 가능성
(5)장애인들이 새로운 게임, 새로운 스프츠 개발
(6)장애인의 체육, 스프츠에 적
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트레이닝과 영양섭취 및 식이요법의 비중은 5 : 5로 규정됩니다. 물론 적절한 휴식도 중요한 요소이지만, 그만큼 영양섭취 및 식이요법의 중요성이 스포츠 과학자들과 선수들에 의해 강조되고 있습니다.
하지만 보디빌더에게 필요한 영양소
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스포츠와 레크리에이션의 사회·경제적 관점, 스포츠와 레크리에이션의 상호구조, 영상교육 등 총 6개 과목이고, 선택과목으로는 스포츠트레이닝과 코우칭과정의 경우 개인운동형성에 대한 평가방법과 특수 트레이닝, 상호운동형성의 트레
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스포츠 마사지, 스포츠 테이핑, 트레이닝 방법론 등을 전공과목으로 선택할 수 있도록 했다.
(3)건국대
건국대학교는 2008년부터 '공부하는 운동부' 만들기의 일환으로 학생선수들만을 위한 필수, 교양 과목을 별도로 개설하였다. 올해 1학기부
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트레이닝 기구로 일반인에게도 널리 보급되어 있다.
② 튜빙운동은 최근에 개발되어서 활발하게 사용되고 있다.
③ 재활목적은 물론, 다이어트 운동으로도 사용된다.
④ 튜빙은 운동선수들의 경기력 향상을 위한 스포츠 트레이닝에서 사용
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트레이닝기
* 경기 전의 조정기
* 시합 당일
스포츠 스타의 식이요법 1. 김연아
스포츠 스타의 식이요법 2. 박지성
스포츠 스타의 식이요법 3. 황영조
스포츠 스타의 식이요법 3. 박태환
건강 - 식이요법
-체형에 따른 식이
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홈 트레이닝은 여전히 인기를 얻고 있다. 비록 스포츠 시설의 이용 제한이 완화되어 코로나 19 사태 이전과 큰 차이가 없다곤 하지만, 여전히 운동 시 마스크를 착용해야 하기 때문이다. 다른 야외 취미 활동과 달리 운동은 격한 움직임으로 호
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시장분석
-스포츠 캐주얼 시장환경-
“잘 먹고 잘 살자”는 웰빙 바람과 몸짱 신드롬까지 겹쳐 운동복이 최첨단 패션으로 등장
◇ 트레이닝복 브랜드 급성장
- "EXR“ , "카파" 등은 기능성 소재를 사용한 세련된 디자인과 색상의 트레이닝
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우수선수를 발탁한다. 일본 또한 엘리트체육에 대한 지원을 효율적으로 하기위해 JISS를 설립하여 스포츠의 과학 연구사업과 과학적 트레이닝 방법을 개발한다. 또 지방자치단체에서 시민들이 쉽게 참여할 수 있는 생활체육이 활성화되어 있
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스포츠심리학 강의와 토론, 코치와의 면담, 인지재구성 훈련, 담력훈력, 각종 심시검사 측정, 선훈련, 양반자세 정신집중 훈련, 해병대 훈련 및 수영 다이빙 연습 등을 통해 심리적 불안요인을 해소한다.
- 세계 최고의 양궁 장비기술을 보유함
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