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심리학자들은 정신분석이론으로
불안은 내적인 무의식적 갈등의 신호라고 설명.
불안의 개념
3. 불안 유형
1) 인지적 불안
-경기력에 대한 부정적인 생각, 주의 산만, 집중할 수 없는 상태
-자기 자신 또는 외적 자극에 대한 불쾌한 느낌,
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, 정확성을 요하거나 복잡한 과제는 수행이 손상된다.
초심자의 수행은 손상되나 숙련자의 수행은 향상된다.
-자종크의 단순존재 가설 사회적 촉진(관중 효과)의 개념
사회적 촉진 이론
관중의 존재와 스포츠 수행
결론
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심리학자들은 정신분석이론으로
불안은 내적인 무의식적 갈등의 신호라고 설명.
불안의 개념
3. 불안 유형
1) 인지적 불안
-경기력에 대한 부정적인 생각, 주의 산만, 집중할 수 없는 상태
-자기 자신 또는 외적 자극에 대한 불쾌한 느낌,
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스포츠심리학-(류호상, 최재경, 손준호, 김소정)
(잡지)전재연의 스포츠 심리와 이미지 트레이닝 운동상해
1)들어가며
2-1)심리학적 모델
2-2)스트레스와 부상의 인과적 관계에 대한 가설
3)부상에 의한 심리적 반응
4-1)운동상해
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스포츠심리학자의 많은 관심을 불러 일으켰다. 예를 들면, Weinberg 등 (1979, 1981)은 경쟁 상태에서 높은 효능을 갖도록 유도된 피험자들이 근 지구력 과제에서 오래 동안 수행을 지속한다는 사실을 일련의 연구를 통하여 밝히고 있다.
3. 동기 연
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스포츠 현장에서 스포츠 선수의 기량을 향상시키면서 경기에서 최상의 효과를 유도할 수 있는 수행전략이다. 따라서 스포츠별 각 종목에 정합한 다양한 루틴을 개발하면서 한편으로 선수들은 자신의 기량을 증지하기 위한 자신만의 루틴을
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영한다. 심리학 분야의 핵심 논쟁 중 하나는 성격이 고정되어 있는지, 바뀔 수 있는지 여부이다. 어떤 연구자들은 성격 특성이 시간이 지남에 따라 대체로 안정적이고 변화에 저항한다고 주장하는 반면, 다른 연구자들은 성격이 삶의 경험과
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스포츠 기술을 연습한다 2)전략을 연습한다 3)자신감을 향상 시킨다 4)집중력을 높인다 5)감정을 조절한다 6)부상 회복을 도와준다 7)스트레스를 해소한다
*개인의 기술수준이 높을수록 심상효과가 크다
@심상의 유형
1)내적심상: 자신의 관점에
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스포츠 시합을 할 때 여러 가지 가능한 단서들(동작, 기술, 반응, 선택) 중에서 가장 필요하고 적절한 단서 하나만 선택하는 것.
*주의집중이란? 운동수행에 관련된 enviromental cue(정보, 단서)들에 대한 정신 집중을 유지할 수 있는 능력을 말한다
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스포츠 집단의 성취 정도
잠재적 생산성
팀의 자원은 업무의 본질에 따라 영향을 받음
팀의 모든 자원을 최적 수준으로 활용하여 성취할 수 있는 것
과정 손실
잘못된 과정으로 인한 손실(비효과적인 집단과정상 발생)
조정 손실 : 구
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