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스포츠 주의 집중력과 자신감에 대해서 논하였다. 그리고 마지막으로 이를 상승시키기 위한 전략 또한 언급을 하였다. 본인은 이를 향상시키기 위해서는 멘탈 관리가 제일 중요하다는 것을 강조하며, 본 과제를 마친다.
4. 참고문헌
김윤환.
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스포츠집중력 관계에서 승부근성의 매개효과, 고려대학교 교육대학원 석사학위논문, 권진영, 2018, 1) 스포츠 수행의 중요성
2) 스포츠 수행에 영향을 미치는 하위요인
3) 하위요인을 높이기 위한 전략
출처 및 참고문헌
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집중력향상을 위한 뇌기능조절프로그램 효과검증, 오형석, 정성현, 한국스포츠학회, 2017, vol.15, no.3, pp. 827-836 (10 pages)
요트 선수들의 스포츠심리기술 수준 분석, 이영태, 유정인, 한국스포츠심리학회, 2011, vol.22, no.2, 통권 61호 pp. 65-76 (12 pages)
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심리학으로 불리고 있다.
스포츠 경기에서 선수는 자신의 기량을 충분하게 발휘하지 못하게 하는 심리적 요인을 살피고, 선수의 기량 발휘에 영향을 최소화하여 최상의 수행을 이끌 수 있도록 연구하고 있다.
그렇기 때문에 집중력과 자신감
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수행하지 않고 상상 속에서 숙련된 행동을 실행하는 자신을 "보고" "느끼는" 상징적 리허설의 한 형태를 의미한다.
- 중략 - 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이
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