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스포츠의학의 필요성 1: 부상 예방 및 관리
태권도 지도자로서 스포츠의학이 가장 필요하다고 느끼는 부분은 바로 부상 예방입니다. 태권도는 발차기, 주먹 지르기, 회전 등 격렬하고 반복적인 동작이 많아 무릎, 발목, 어깨, 허리 등 관절
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서 막상 강의는 듣고 있었지만 스포츠의학이라는 것에 대해 내가 참 무지 했구나 하는 생각이 들어 각성하는 기회가 될 수 있었고 스포츠의학이 무엇인가에 대해 알게 되어 뿌듯하다. 그리고 재활과학 분야로 대학을 간 친구들에게 권할만한
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스포츠의학회, 2003
성동진, 운동처방론, 고려의학, 2005
KAMALA SHANKAR, 대한운동치료학회 역, 운동처방, 영문출판사, 2001 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 운동처방(Exercise Prescription)의 중요성 및 필요성
Ⅲ. 질환별 운동처방
1. 심장질환
2. 요통
3. 고혈압
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스포츠의학회, 2003
성동진, 운동처방론, 고려의학, 2005
KAMALA SHANKAR, 대한운동치료학회 역, 운동처방, 영문출판사, 2001 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 운동처방의 개념과 정의
Ⅲ. 운동처방의 필요성
Ⅳ. 운동처방의 목적
Ⅴ. 운동처방시 갖추어야 할 조건
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필요성
Ⅳ. 운동처방의 목표
Ⅴ. 성인기의 운동처방
1. 걷기 운동 프로그램
2. 달리기 운동 프로그램
3. 타기 운동프로그램
4. 수영 운동프로그램
Ⅵ. 성인병환자의 운동처방
1. 고혈압과 운동
1) 고혈압의 개요
2) 운동요법
2. 당뇨병
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