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부상을 호소하는 경우가 있다.
손목관절의 인대나 연골조직의 손상은 무릎부상의 경우와 증상, 치료, 예방에서 거의 일치하여 중복 설명을 피하고자 한다.
간혹 손목에 무리한 반복적인 충격은 물혹이 생기게 하는데 테니스를 일시 중단하
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충돌 시에 무릎인대 손상이 가장 흔하게 발생되며 다음으로 반월상 연골판 파열, 골절 순으로 부상이 많이 발생한다. 1. 스포츠에 의한 부상 &예방방법
-축구,야구
-달리기
-스키
2. 의복에 의한 부상 &예방방법
-옷
-속옷
-신발
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90도 구부린 상태에서 힘을 뺀 채 양손으로 종아리를 잡고 몸 쪽으로 당겼을 때 쏙 들어가는 증상이 나타나면 인대 손상이 생긴 것이다. ▶ 겨울스포츠 스키, 무릎부상에 대해
▶ 부상의 원인, 종류
▶ 치료, 대처법
부상예방법
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착지 시 과신전
착지 시 비틀림 =
지속적인 불안정한 착지로 무릎관절에 스트레스를 줌 = 무릎인대 악화
전방 십자인대
Lachman 검사(전방 십자인대 불안정성을 평가하는 검사)
부상 후 치료
1도
파열의 정도가 경미하여 관절의 불안
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1. 스포츠의학의 개념 및 포괄성
스포츠의학은 운동 선수들의 기량을 향상시키거나 경기, 훈련에서 생긴 부상을 치료하는 의학 분야를 말합니다 [3]. 이는 단순히 부상 치료에만 국한되지 않고, 부상 예방, 재활, 운동 능력 향상, 영양 관리,
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