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13.이반 랜들
14.슈테피 그라프
상해의 종류
1. 피부 손상
2. 볼에 맞았을때
3. 테니스 엘보우
4. 발목 부상
5. 아킬레스건 부상
6. 테니스 레그
7. 무릎 손상
8. 허리 부상
9. 쇄골 골절
10. 피로 골절
11. 손목 부상
12. 어깨 통증
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테니스 ,골프 등의 운동을 즐기는 것은 이런 재충전의 효과를 위한 것이라 할 수 있다. 그리고 그런 운동 중에는 도시를 벗어나 자연과 접할 기회를 마련해 주기 때문에 인간의 본능적인 욕구(자연 속에서 살고 싶다는)를 어느 정도 충족시켜
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상해의 원인
1)인적 요인
2)환경적 요인
2.상해의 종류
1)근육 이완
2)아킬레스건의 단열
3)근육 경련
4)어깨 관절의 상해
3. 상해의 예방
1) 운동 선수
2)운동 지도자
3)운동의 양을 자신의 능력에 맞게 결정할 것
4.보강 운동
1
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상해의 종류
① 발관절 염좌
테니스경기에서는 포사이드와 백사이드를 오고가는 가로 방향의 스톱과 대시의 운동이 빈번히 일어난다. 여기에서 생기기 쉬운 것이 발관절 염좌이다. 가로 방향으로 운동을 반복하면 아킬레스건처럼 푸트워
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테니스의 특성으로는 심장, 혈관계 및 호흡기에 과도한 부하를 주지 않아 남녀 노소 누구나 할 수 있는 운동이며 사회성을 기르는데 도움이 된다.
테니스 상해의 종류 및 치료법
테니스 엘보(Tennis elbow) - 상과염
팔꿈치의 뼈를 감싸고 있는
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상해를 입거나 건강에 이상한 징후를 느낄 경우 고용주 측(백화점)에 보고하십니까? □ 예 □ 아니오
근무 중에 건강이상을 느낄 경우 보고하도록 교육 받은 적이 있습니까? □ 예 □ 아니오
근무로 인해 발생한 피로 및 건강이상이 고객을 대
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종류
Ⅱ. 요가의 역사
1. 요가의 기원 ; 인간 중심 사상의 역사
1) 샤머니즘 기원설
2) 인더스문명 기원설
3) 베다의 제사의식과 주문
2. 요가의 역사
Ⅲ. 결론 ; 요가의 효과와 그 가능성
※ 참고 문헌
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종류의 친목 모임에 꾸준히 나가고 있다.
13
나는 비슷한 환경이나 처지의 사람들과 서로 베풀며 산다.
14
내 자녀들은 사회적으로 출세하였다.
15
내가 필요할 때 자녀들이 나를 물심양면으로 도와주고 있다.
번호
문항
전혀그렇지
않다
그렇지
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종류 및 이용현황
3) 재정관리 및 본인 부담금
4) 시설 및 인력 인프라관리
Ⅲ. 노인장기요양보험제도의 문제점
1. 중증노인에 한정한 급여대상자 선정방식
2. 과도한 본인부담
3. 서비스 종류, 양 및 질의 문제
4. 민간부
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상해 요리 ...................................p12
5)중국의 맛있는 음식들 ........................p13
6.중국 일반인들의 음식 문화 .....................p17
7.중국인들의 주식 ...............................p20
8.중국인들의 부식 ...............................p21
9.음식과 관
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선수들의 개인기량을 커버할 수 있었습니다. 이를 통해서 업무를 수행할때도 항상 혼자하는 것이 아니라 팀을 생각하며 팀원들과 협업하여 훌륭히 수행하여 성과를 내겠습니다.
8 이라크 파병에 대한 입장을 말하고 그것 1 노무현 대통령
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종류
◆LPG
◆LNG
◆유류화재 이상현상
◆식용유화재
◆고층건축물
◆초고층 건축물
◆훈소
◆실내건축물 진행과정
◆플래시오버
◆플래시오버 방지 대책
◆플래시오버 지연방법
◆백드래프트
◆백드래프트 방지법
◆화재의 소실
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선수들 뿐만 아니라 보는 사람들 까지도 하나로 모으는 묘한 힘을 가진 스포츠입니다. 2002년 월드컵 때 국민들은 하나로 단결되었고, 각종 체육대회에서도 축구는 선수들 뿐만 아니라 응원하는 사람들까지 하나로 단합시켜 줍니다. 이처럼 축
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선수들의 동작 하나 하나를 연구했습니다. 그리고 밤이면 어김없이 운동장의 가로등 아래에서 축구연습에 매진했습니다. 그러자 놀라운 일이 벌어졌습니다. 타고난 운동신경은 없었지만 남들에게 지기 싫어하는 승부욕이 발동 됐는지, 전 마
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선수들이라면, 사실 그 차이는 그리 큰 것이 아니다. 중요한 것은 자신감인데 대개 만년 꼴찌를 하는 팀들은 선수들의 자신감이 없고, 패배의식에 젖어 있기에, 경기를 하면서도 자신들이 이길 수 있다는 생각을 하지 못한다. 그리고 경기에
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