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종류
1)근육 이완
2)아킬레스건의 단열
3)근육 경련
4)어깨 관절의 상해
3. 상해의 예방
1) 운동 선수
2)운동 지도자
3)운동의 양을 자신의 능력에 맞게 결정할 것
4.보강 운동
1)보강 운동의 종류
2)보강 운동시 유의 사항
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테니스화의 바닥 은 좌우 앞뒤로 뛰다가도 순간 방향전환을 용이하게 하기 위하여 물결무늬의 바 닥으로 형성 되었으며, 잦은 점프와 많은 움직임으로 인하여 바닥에 많은 쿠션이 없으며 (쿠션감이 많은 운동화는 착지 시 발목을
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테니스 라켓을 이용하는 것에는 적합한 각도로 회전해야 한다. 이러한 지식이 완전하다면 한 운동에서 다른 운동으로의 전환이 쉽게 이루어진다.
참고문헌 ----------------------------------------------
1. 신길수, 운동학습, 원광대학교 출판국, 2001.
2.
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보강적 피드백과 인지적 노력에 관한 고찰. 한국스포츠리서치, 18(1), 191-200.
<참고논문> Ⅰ.피드백
1.피드백의 기능...............................P.2
2.피드백의 유형...............................P.2
1)피드백 제공자
2)피드백의 종류
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운동 실력에 버금가는 기본 교양과 인성을 갖춰야 합니다.
전영대(47) 건국대 체육부장이 현 우리 학원 스포츠 풍토 개선을 위해 도전장을 던졌다. 그는 1980년대 한국 테니스를 대표했던 스타. 현재도 테니스 국가대표 감독을 맡고 있다.
전
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운동모습을 관찰하였으며 일반적인 호스의 구조는 유압에 견디도록 외면고무, 보강 층, 중간고무, 내면고무로 되어 있다.
2. 호스 운동이 잘 일어나는 조건은 호스 길이가 늘어날수록 운동 범위는 커졌으 나 운동 속도는 느려졌다. 한편 고무
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운동종목에 비해(헬스, 수영, 테니스, 스쿼시 등) 아직은 그 시장이 초기단계인 요가는 요가를 테마로 한 사업으로도 그 발달 가능성이 충분하리라 생각한다. 이처럼 요가의 가능성은 무한하다고 생각한다.
※ 참고문헌
1. '요가: 영혼의 과학'
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테니스, 골프 등 각종 운동
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독서, 신문스크랩, 문헌수집
13
신문, 잡지 보기
14
학습활동(교양강좌, 노인학교 등)
Ⅶ. 다음은 어르신의 종교활동에 관한 질문입니다. 솔직히 답변해 주시기 바랍니다.
번호
문항
전혀그렇지않다
그렇지 않다
보
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운동 중 혹은 사고로(교통사고, 넘어짐, 추락 등) 인해 손/손가락/손목, 팔/팔꿈치, 어깨, 목, 허리, 다리/발 부위를 다친 적인 있습니까 ?
□ 아니오 □ 예
(‘예’인 경우 상해 부위는 ? □손/손가락/손목 □팔/팔꿈치 □어깨 □목 □허리 □다리
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운동사를 세계화시키는 데에도 기여하는 것이 될 수 있을 것이다.
따라서 보훈단체는 기존의 활동을 보강하고 현재 수립되어 있는 보훈정책 방안을 중심으로 계획을 실천해 간다면 보훈문화 확산에 크게 기여할 수 있을 것이다. 유준기, “국
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보강운동을 시작했습니다. 조급함을 내려놓고 인내와 끈기로 회복의 시간을 견뎌낸 결과 대회를 앞두고 길지 않은 거리를 다시 뛸 수 있을 만큼 회복하게 되었습니다. 비록 처음 목표했던 기록을 달성하기란 어렵겠지만, 생애 첫 풀코스 완주
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운동치료사로 거듭나고 싶습니다. 저는 입사 후 제가 신입으로 차츰 귀사의 중요한 인재가 되는 과정을 데이터화하여 남기고 싶습니다. 이러한 데이터는 제 후배들이 저가 겪었던 시행착오를 겪지 않게 함으로써 많은 도움을 줄 것이라 생각
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시간이 나면 배웠습니다. 26살의 성인이 된 지금 저의 구력은 15년이 넘었고, 사람들과 어울릴 정도의 실력을 갖추었습니다. 축구나 여타 다른 구기운동은 친구들과의 관계를 위한 것이라면 테니스와 골프는 제 자신의 건강과 가족관계의 유지
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테니스,태권도 등 다양한 운동을 접했던 저는 테니스에 가장 큰 흥미를 느꼈습니다.중,고등학교를 다니면서 시간이 없었기에 테니스를 칠 기회가 없었지만,대학에 입학한 후 한국 유학생들이 테니스 동아리가 있다는 사실은 알게 된 저는 주
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운동을 좋아합니다. 특히 운동 중에서도 야구와 테니스를 좋아하며, 야구 같은 경우에는 XXX동호회 활동을 하고 있습니다. 물론 아마추어 대회에도 많이 참가하였으며, 가장 좋은 성적으로는XXXX8년XXX리그에서 최종 우승을 하기도 하였습니다.
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역동적인 운동선수와 그래픽
역동적인 운동선수와 그래픽(자동완성형포함)
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