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테니스를 즐기므로서 급속히 허리 부상을 악화시키는 우를 범하지 않도록 주의하여야 한다. 또한 반복적으로 하체에서 올라오는 부하가 계속 가해져 만성적으로 추간판의 퇴행성 변화가 진행되어 추간판의 기능을 제대로 수행하지 못할때
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「미국 테니스 협회의 테니스 부상예방법과 전문 훈련법」 대한미디어 2004
천길영
「대학 테니스」 대경북스 1999
인터넷
http://tong.nate.com/whitejoo/27385617 1. 개 요
2. 훈 련 목 적
3. 훈 련 목 표
4. 세 부 훈 련
※ 참 고 문 헌
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테니스에
대한 흥미를 가질 수 있도록 유도한다.
백
Ⅲ. 참고 문헌
김동진(1998). 테니스. 교학사.
오일영(1999). 교양 테니스 교본. 대한미디어.
정성국(1991). 실전 테니스 교실. 하서출판사.
http://members.tripod.lycos.co.kr/tennisbase/ 테니스베이스
http:
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테니스에
대한 흥미를 가질 수 있도록 유도한다.
Ⅲ. 참고 문헌
김동진(1998). 테니스. 교학사.
오일영(1999). 교양 테니스 교본. 대한미디어.
정성국(1991). 실전 테니스 교실. 하서출판사.
http://www.tennis.co.kr 테니스 코리아 사이트 Ⅰ. 테니스
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테니스. 대한미디어.
4. 김동진 외 2인(1998). 테니스. 교학사.
5. 송성섭 저(2000). 테니스의 이론 및 지도방법. 홍경.
6. 천길영 외 2인(2001). 실전 테니스테크닉. 대경북스
참고 사이트
1. www.tennis.co.kr (테니스코리아)
2. www.tennis.sports.or.kr (대한테니
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