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목표가 되기 때문에 강도 높은 훈련을 한다. 이 단계에서 라켓과 볼을 가지고 훈련하는 방법과 실제 게임을 통해 테니스를 익힌다. 운동 시간은 약 1시간 정도로 한다.
포핸드 스트로크 연습
목 적
포핸드 스트로크 능력을 향상시킨다.
준비사
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목표 난이도
젊은 선수들은 대개 “적당히 어려운”,“적당한”,“매우 어려운” 목표 순 으로 목표를 설정한다. 어린 테니스 선수는 경험을 즐기고, 자기 개발에 관심을 둔다. 그들은 더 성취할 수 있는 목표를 정한다. 왜냐면 이것은 그들
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목표였던 이 연구는 남.녀 모두 심상 및 목표설정, 컨디션 조절이 중요한 변인임이 증명되었다.
4. 남고 테니스 선수의 심리기술훈련 효과 검증 : 사례연구
고등학교 2학년 남학생 테니스 선수를 통하여 수행력강화와 선수 중심적 접근을 바탕
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단식게임 하기
운동복, 테니스화, 라켓, 공, 모자, 출석부
14/16
학습목표
룰이 포함되는 단식게임을 해본다.
지도내용
활동내용
지도상의 유의점
시간
교수
학생
도입
1.출석부르기
2.준비운동
3.환자확인
4.주의 사항
-학습 내용을 알려주고 정
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테니스의 역사
2. 테니스의 시설 및 용구
3. 테니스 경기 방법
4. 테니스 경기 규칙
5. 반칙
6. 테니스의 용어
7. 심판법
Ⅱ. 학습 지도안
1. 수업의 배경 및 목적
2. 단원의 성격 (교육적 특성)
3. 지도의 기초
4. 학습목표
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