|
무릎을 90도 구부린 상태에서 힘을 뺀 채 양손으로 종아리를 잡고 몸 쪽으로 당겼을 때 쏙 들어가는 증상이 나타나면 인대 손상이 생긴 것이다. ▶ 겨울스포츠 스키, 무릎부상에 대해
▶ 부상의 원인, 종류
▶ 치료, 대처법
부상
|
|
|
착지 시 과신전
착지 시 비틀림 =
지속적인 불안정한 착지로 무릎관절에 스트레스를 줌 = 무릎인대 악화
전방 십자인대
Lachman 검사(전방 십자인대 불안정성을 평가하는 검사)
부상 후 치료
1도
파열의 정도가 경미하여 관절의 불안
|
|
|
무릎에 충격을 줄여주며 큰 걸음보다는 작은 종종걸음이 충격을 줄여준다.
8. 허리 부상
요추는 우리의 몸을 지탱하는 대들보와 같은 역활로 요통은 직립보행하는 인간의 생애중 80%이상에서 한번은 경험하고 지나가게 된다. 특히 운동선수
|
|
|
< 목 차 >
서 론
본론 Ⅰ 무릎의 이해
1. 해부학적 구조
2. Anatomy, Function, Injury mechanism, Sports injury에 따른 분류
3. 구체적인 상해
본론 Ⅱ 여성과 스포츠
1. 여성 스포츠의 역사
2. 여성의 생리적, 생역학적 차이
|
|
|
체조 동작 시 무릎관절에 미치는 영향
착지 시 과신전
착지 시 비틀림 =
지속적인 불안정한 착지로 무릎관절에 스트레스를 줌 = 무릎인대 악화 기계체조 란?
무릎 구조
체조 동작 시 무릎관절에 미치는 영향
전방 십자인대
부상 후 치
|
|
 |
니다. 한편 적성은 서로 달라 고등학교에 진학할 때 저는 공부를 동생은 운동을 택했습니다. 한 때는 도내에서 알아주는 축구 유망주로 이름을 날렸던 동생은 고 2때 심각한 무릎부상을 당하면서 운동을 접었습니다. 그리고, 대학을 포기하고,
|
|
 |
무릎부상으로 운동을 그만 하는 게 좋겠다는 의사의 권유에 운동을 그만둘 수밖에 없었습니다. 자신의 성장과정과 학창시절을 기술하여 주십시오.
자신의 성격 및 남다른 지식이나 재능에 대하여 기술하여 주십시오.
인생에서 성공했던
|
|
 |
무릎부상을 당하면서 운동을 접었습니다. 그리고, 대학을 포기하고, 요리를 공부하여 지금은 일식집에서 요리사로 일을 하고 있습니다. 가끔씩 공부하느라 수고가 많다며 동생이 싸주는 초밥은 제 삶의 활력소입니다. 한편 부모님께서는 언
|
|
 |
무릎이 찢어지는 큰 부상을 당했습니다. 하지만 어렸던 열정은 포기가 쉽지 않았습니다. 의료반과 코치님들의 만류에도 남은 트랙을 모두 완주했지만 그때 부상으로 당분간 선수생활을 할 수 없었습니다. 코치선생님들은 선수생활이 끝났다
|
|
 |
무릎이 찢어지는 큰 부상을 당했습니다. 하지만 어렸던 열정은 포기가 쉽지 않았습니다. 의료반과 코치님들의 만류에도 남은 트랙을 모두 완주했지만 그때 부상으로 당분간 선수생활을 할 수 없었습니다. 코치선생님들은 선수생활이 끝났다
|
|
메뉴펼치기
