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스포츠마사지가 건강(신체, 인체)에 미치는 영향
1. 스포츠 마사지가 인체 조직에 미치는 생리학적 영향
2. 스포츠 마사지가 인체 체액에 미치는 생리학적 영향
3. 스포츠 마사지가 인체 신경계통에 미치는 영향
4. 스포츠 마사지가 인체 피
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스포츠 마사지는 인체 내의 조직간의 물질 전달 과정을 비롯하여 그에 따른 대사 관계에 의한 원활한 산소 공급과 활성화된 물질의 공급, 산화된 가스와 체내에 불필요한 물질을 대사 경로를 통해 체외로 내보내는 것을 촉진시키고 이러한 과
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관계로 훈련 또는 경기 직후 행하는 것은 긴장된 근육에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다. 따라서 스포츠 마사지사는 기계가 아니 순수 맨손에 의한 흔들어주기 방법을 채택하는 것이 바람직할 것이다.
흔들어주기 방법이 인체에 미치는 생리학
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마사지의 영향으로 혈관축소와 확충이 반복되어 결과적으로 정맥에서의 혈액유통은 변하게 되고, 전신혈액순환의 저항이 감소된다.
Ⅵ. 스포츠마사지의 수기법
1. 경찰법
수장을 이용하여 가볍게 쓰다듬는 방법인데 가벼운 경찰법은 진정효
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스포츠 마사지는 인체 내의 조직 간의 물질 전달 과정을 비롯하여 그에 따른 대사 관계에 의한 원활한 산소 공급과 활성화된 물질의 공급, 산화된 가스와 체내에 불필요한 물질을 대사 경로를 통해 체외로 내보내는 것을 촉진시키고 이러한
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