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슬부(膝部)의 바이오 메카닉스
슬부의 상해 메카니즘
슬부의 상해 증상 (슬반월 손상)
슬부 상해의 치료 (슬반월 손상)
슬부의 재활
무릎의 해부학적 구조
무릎 반월상 연골 손상
반월상 연골 파열의 원인
반월상 연골 파열의
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부의 건염·건활막염, 수근관 증후군
5. 허리 : 추간판탈출증
6. 무릎 : 슬개대퇴증후군(연골연화증) 1. 근골격계 질환의 정의
2. 근골격계 질환의 특성
3. 근골격계 질환 발생 추이
4. 근골격계 질환 발생 원인
5. 근골격계 질환의 증상
6.
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타 박 상
3. 근 육 통
4. 근 경 직
5. 근 단 열
6. 아킬레스 건 단 열
7. 탈 구
8. 골 절
9. 피 로 성 골 절
10. 신 경 통
11. 어 깨 통 증
12. 주관절 통증
13. 손목 통증
14. 수지골 염좌
15. 요 통
16. 슬관절 통증
17. 족 통
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상해
1. 스포츠외상의 원인적 분류
1)내적외상 (intrinsic injuries)
2)외적외상 (extrinsic injuries)
2. 스포츠외상의 원인
1) 과도한 훈련 (overtraining)
2) 잘못된 훈련방법 (bad training method)
3) 체격상의 문제(structure abnormalities)
4) 유연성의 부족(lack of flexbility
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상해 예방안
5. 에어로빅 상해와 처치
가. 아켈레스 건염
나. 발바닥의 통증(근막염)
다. 무릎의 통증
라. 발목 염좌
마. 요통
6. 테이핑 치료
가. 목후면부의 통증
나. 목과어깨 부위의 통증
다. 목 회전시의 통증
라. 목
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