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동맥에서 맥박수를 측정하여 자신의 나이를 고려하여 최소 운동맥박수와 최대 운동맥박수를 계산한 후 결정하는 방법이 널리 사용되고 있다.
바람직한 식품
섭취를 줄여야 하는 식품
①고중성지방혈증
ㆍ 전곡류, 채소류,해조류 섭취
ㆍ 콩
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성이다. 염증으로 인해 판막이 서로 유착하거나 굳어져 좁아지는 경우와 반대로 판막의 부분이 파괴되거나 판막의 언저리 가 찢어져 폐쇄가 불완전해지는 경우이다.
대표적 증상으로 피로감, 호흡곤란, 숨이 찬 증세가 나타난다. 심부전증의
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동맥경화에 미치는 영향 , 제주대학교 체육과학연구소, 1998
- 오한진, [Health&Life]콜레스테롤과 심혈관 질환, 대한전기협회, 2010
- 이승림 외 2명, 고콜레스테롤혈증 환자의 식생활양식과 영양소 섭취실태 조사, 대한지역, 2001
- 이시나베 유타카,
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식생활과 건강 / 건국대학교출판부 Ⅰ. 동맥경화증
1. 동맥경화증의 정의
2. 동맥경화증의 증상
3. 동맥경화증의 식이요법
4. 동맥경화증의 생활요법
5. 동맥경화증의 주의 사항
Ⅱ. 암
1. 암의 정의
1) 종양
2) 양성 종양과 악성 종양
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-2 195~213
*한국인의 평생건강관리(1995), 대한가정의학회 저, 고려의학
제1장 뇌혈관 질환, 심혈관 질환, 대사성 질환, 감염성 질환 1.들어가는 이야기(질병에 관하여)
2.중요이야기 (5가지 질병 고혈압,동맥경화,결핵,관절염,비만에 대하여)
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