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선식
1. 선식의 정의
2. 선식의 특징
3. 선식의 사례
1) 율무
2) 참깨
3) 현미
4) 검은콩
5) 보리
6) 당근
7) 다시마
8) 호박
4. 선식의 효과
Ⅵ. 생식
1. 생식의 개념
2. 생식의 특징
3. 생식의 효과
1) 성인병이 예방?치료된다
2) 적게 먹어
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식생활의 개선에 관한 발표자료~!
파워포인트임당~! ⅰ. 생식
1. 생식이란?
2. 생식의 좋은 점
3. 생식과 건강
ⅱ. 선식
1. 선식이란?
2. 선식 재료의 효능
3. 생식과 선식(화식)의 차이
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식생활 문화개선)
선식(화식) - 사람이 먹을 수 있는 자연식품에 불을 가해 익힌 음식 인체의 신진대사에 가장 중요한 비타민 등 각종 영양소와 효소 파괴 지속적으로 섭취하면 신진대사의 효율 감소 생식과 비교해 맛이 있으므로 과식의 원인
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선식의 차이
● 생식의 장점
● 생식의 효능
● 선식의 이점
2) 생/선식을 만드는 기업간 비교
3) 생/선식의 문제점
4) 영양학적으로 봤을 때 생/선식의 문제점
『3』결 론
●식생활보다 중요한 마음가짐
『4』참고 문헌
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식생활 습관 >
7. 평소에 주로 먹는 아침식사는 어떻게 하고 있나요?
① 거의 먹지 않는다 ② 밥과 반찬 ③ 선식, 미숫가루
④ 빵(과 우유) ⑤ 시리얼과 우유 ⑥ 떡, 라면, 국수
⑦ 햄버거, 피자 등 ⑧ 과자류 ⑨ 과일 ⑩ 기타 (무엇: )
8. 아침식
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