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생식과 선식의 개념
『2』본 론
1) 생식과 선식의 차이
● 생식의 장점
● 생식의 효능
● 선식의 이점
2) 생/선식을 만드는 기업간 비교
3) 생/선식의 문제점
4) 영양학적으로 봤을 때 생/선식의 문제점
『3』결 론
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선식
1. 선식의 정의
2. 선식의 특징
3. 선식의 사례
1) 율무
2) 참깨
3) 현미
4) 검은콩
5) 보리
6) 당근
7) 다시마
8) 호박
4. 선식의 효과
Ⅵ. 생식
1. 생식의 개념
2. 생식의 특징
3. 생식의 효과
1) 성인병이 예방?치료된다
2) 적게 먹어
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생식의 영양가치는 화식에 비하여 6배~10배 정도 높으며 영양소가 자연 그대로 남아 있어 인체의 자연 치유력을 유지하여 만성질환을 예방하며 건강한 신체를 유지할 수 있다.
Ⅴ. 생식과 선식
불가(佛家)에서 참선할 때 머리를 맑게 하고 위에
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선식은 아침식사 대용식
- 수험생을 위한 영양식
- 허약체질개선식
- 아기균형성장 발육을 위한 영양식
그리고 기능식으로 당뇨식등이 메뉴의 주류를 이루고 있다.
4 생식과 선식의 차이
음식을 조리하면 전분은 수화되고 단백질은 열분해 등
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선식과 7가지 곡식 외에 채소나 해조류 등을 첨가하여 수험생을 위한 영양식과 체중조절식·간보호식·변비 개선식·위 보호식 등 기능성 선식이 있다.
# 참고 인터넷 사이트
『http://www.duraewon.com/html/story.asp』
이상 자연식, 생식, 채식, 선식에
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