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선식과 7가지 곡식 외에 채소나 해조류 등을 첨가하여 수험생을 위한 영양식과 체중조절식·간보호식·변비 개선식·위 보호식 등 기능성 선식이 있다.
# 참고 인터넷 사이트
『http://www.duraewon.com/html/story.asp』
이상 자연식, 생식, 채식, 선식에
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선식
1. 선식의 정의
2. 선식의 특징
3. 선식의 사례
1) 율무
2) 참깨
3) 현미
4) 검은콩
5) 보리
6) 당근
7) 다시마
8) 호박
4. 선식의 효과
Ⅵ. 생식
1. 생식의 개념
2. 생식의 특징
3. 생식의 효과
1) 성인병이 예방?치료된다
2) 적게 먹어
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다이어트
6. 벌꿀 다이어트
7. 선식 다이어트
III. 차다이어트
1. 녹 차
2. 두충차
3. 구기자차
4. 오미자차
5. 쑥차 다이어트
IV. 다이어트 민간요법
1. 결명자
2. 모과, 해동피차
3. 메밀
4. 우슬초, 구기자
5. 대나무잎, 감잎
6. 뽕잎,..
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선식
장연건강비법인 선식은 찹쌀, 보리, 현미, 검정콩, 유루, 들깨, 검정깨 등의 곡식을 섞어 가루로 만들어 섭취하는 것이다.선식의 종류로는 수험생 건강식, 간 보호식, 체중조절식, 변비 개선식, 위보호식 등 각종 기능성 선식이 다양하다.&
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