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자연이 준 풍부한 영양소를 다 섭취하는 완전한 음식 즉 완전식이다.
6)선식
장연건강비법인 선식은 찹쌀, 보리, 현미, 검정콩, 유루, 들깨, 검정깨 등의 곡식을 섞어 가루로 만들어 섭취하는 것이다.선식의 종류로는 수험생 건강식, 간 보호식,
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있다
5. 불에 익힌 먹 거리의 문제
6. 불완전 소화는 만병의 근원
생식 하나님이 설계하신 먹 거리
1. F2 가설
2. 엔 자임 영양학
3. 엔 자임 치료법
먹거리 회복
1. 에덴동산의 회복
2. 생채식의 비중을 높이자
3. 10일 간의 실험
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채식 문화, 환경과 생명, 2001
◎ 이광조, 채식이야기, 연합뉴스, 2003
◎ 이광조, 우리몸은 채식을 원한다, 현암사, 2006
◎ 이종임, 식탁위의 혁명, 시공사, 2004
◎ 장판두, 암까지도 극복한 단식과 자연식의 위력
◎ 황성주, 생식과 건강, 호도애, 1
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걸리기 쉽다.
자연건강요법, 니시건강요법, 식이 요법, 채식주의 , 변비, 마그네슘결핍, 비타민C, 생식, 과잉섭취
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가정학 1. 소개의 글
2. 니시요법이란?
3. 니시 건강수칙
4. 치료법
5. 니시가 주장하는 발암원인
4. 결론
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건강 및 스트레스 해소에도 좋은 효과를 볼 수 있다.
참고문헌
크리스토프 앙드레 외 지음, 【스트레스 보이지 않는 그림자】(서울: 궁리, 2003)
에리카 브렐리, 【스트레스 없애는 10분 운동】(서울: 베텔스만, 2004)
양병환, 백기청, 김정희, 백인
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