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걸리기 쉽다.
자연건강요법, 니시건강요법, 식이 요법, 채식주의 , 변비, 마그네슘결핍, 비타민C, 생식, 과잉섭취
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가정학 1. 소개의 글
2. 니시요법이란?
3. 니시 건강수칙
4. 치료법
5. 니시가 주장하는 발암원인
4. 결론
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장연건강비법인 선식은 찹쌀, 보리, 현미, 검정콩, 유루, 들깨, 검정깨 등의 곡식을 섞어 가루로 만들어 섭취하는 것이다.선식의 종류로는 수험생 건강식, 간 보호식, 체중조절식, 변비 개선식, 위보호식 등 각종 기능성 선식이 다양하다.
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1.자연식
2.육식은 해로운 음식
3.자연식을 하는 장수자
4.약이 되는 자연식의 종류
II.생식
1.생식
2.생식의 일반적인 9가지 효능
3.생식과 건강
4.생식의 재료
III.채식
1.채식
2.채식에 대한 다른 시각
IV.선식
1.선식
2.7가지 곡식
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채식 문화, 환경과 생명, 2001
◎ 이광조, 채식이야기, 연합뉴스, 2003
◎ 이광조, 우리몸은 채식을 원한다, 현암사, 2006
◎ 이종임, 식탁위의 혁명, 시공사, 2004
◎ 장판두, 암까지도 극복한 단식과 자연식의 위력
◎ 황성주, 생식과 건강, 호도애, 1
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채식연합 http://www.vegetus.or.kr
채식 얼마나 알고 드세요? http://www.rathinker.co.kr/paranormal/altmedi/vege1.htm
채식이야기 - 이광조 / 연합뉴스
밥상 위의 보약 생식 - 최경순 / 가림출판사
한국채식연합 ; http://www.vege.or.kr/
네이버 블로그 ; http://www.cafe.naver.c
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