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지방산의 발암 억제효과가 제안됨으로써 대장암의 예방에 섬유소가 중요한 역할을 수행함이 입증되었다. 1. 식이섬유와 비만
2. 식이섬유와 당뇨병
3. 식이섬유와 혈청지방
4. 식이섬유와 관상동맥성 심장병
5. 식이섬유와 대장암
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식이섬유는 불용성의 셀룰로즈로 거칠어서 = 위장을 자극하고, = 소화에 방해가 되며, = 수분을 흡수하는 성질이 적어 변비에는 큰 도움이 되지 못한다.
4. 고섬유소 식사의 문제점
식이섬유는 비만과 각종 질병을 예방하는데 도움을 준다. 하
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담즙의 용해성이 증가하기 때문에 담석결정을 만들기 어렵게 된다. 반대로 담즙 중에 포화지방산이나 콜레스테롤이 담즙산보다 많게 되면 담즙의 용해성은 낮아지고 자연히 담석의 형성에 좋은 환경이 되는 것이다.
10) 유방암
고 식이섬유
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담즙의 용해성이 증가하기 때문에 담석결정을 만들기 어렵게 된다. 반대로 담즙 중에 포화지방산이나 콜레스테롤이 담즙산보다 많게 되면 담즙의 용해성은 낮아지고 자연히 담석의 형성에 좋은 환경이 되는 것이다.
10) 유방암
고 식이섬유
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식이섬유는 탄수화물과 같이 섭취하면 비록 체내에 흡수되지는 않지만 포만감을 느끼게 하여 과식을 방지해주는 역할을 한다. 또한 지방을 흡착한다는 성질이 있기 때문에 비만예방에 큰 도움이 된다.
Ⅲ. 결론
이상 본 과제에서는 수분과
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식, 김중언, 노인의 식이 콜레스테롤 및 식이섬유 섭취가 혈중지질과 체중에 미치는 영향, 한국영양학회지, Vol.25, (1997)
임경숙, 조경자, 남희정, 이경희, 박혜련, 일부 저소득층 도시노인과 농촌노인의 영양소 섭취 및 관련변인 비교연구, 한
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식이섬유라는 성분이 들어있어서 먹으면 응가도 잘 나오고 배를 편안하게 해준다고 이야기 해주었다. 또 고구마에는 비타민이 들어있어서 먹으면 힘이나고 튼튼해진다고 이야기 해주었다.
[안전교육] 재난대비 - 땅이 흔들려요 - 땅이 흔들흔
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식이섬유 등 기능성 성분을첨가한 ‘2% 부족할 때 DBH’를 출시했지만 종전과 같은 가격을 그대로 받고 있다. 해태제과의 ‘자일리톨333’도 홍삼과 치아재생 성분 등을 첨가하는 등 품질을 크게 개선했지만 가격은 예전 수준을 그대로 묶어둔
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obesity.htm
http://young-duk.or.kr/bogun/o-tx.htm
http://medcity.com/jilbyung/soabiman.html
http://snuh.snu.ac.kr/Web/info/info_second/sense/38.htm
http://www.dansic.co.kr/main2-1-4.htm
http://my.netian.com/~cjw100/a3-111.html Ⅰ 서론
1. 연구의 목적
2. 연구의 방법
Ⅱ 소아비만
1. 비
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식이를 권장한다
배변습관대로 배변을 시도하게 격려한다
수행
따뜻한 음료, 2000-3000ml의 수분섭취를 격려하였다
위장관 운동을 촉진하기 위해서 조기이상, 운동을 격려하였다
하제, 완하제 투여로 변을 부드럽게 하였다
고섬유질 식이 (
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식품 폐기물을 활용한 신제품 개발을 제안했습니다. 구체적으로는 제과 제품 생산 시 발생하는 과일 껍질과 야채 부산물을 활용하여 건강 간식을 만들자는 아이디어였습니다. 통상 버려지는 이런 부산물에는 식이섬유와 항산화 물질이 풍부
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식단에서 미에로 화이바를 자연스럽게 노출한 영상으로 조회수 76만회, 댓글 12,000개, 좋아요 10,000개를 기록했습니다. 영상을 통해 미에로 화이바의 다이어트 음료 컨셉을 활용하고, 단순한 다이어트 음료가 아닌 식이섬유가 풍부한 음료라는
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식이섬유가 풍부한 음료로 포지셔닝하고, 일상컨텐츠를 기획했습니다. 첫번째 “다이어트 하는 여동생을 도와주는 오빠” 영상은 옴니버스 구성으로, 다이어트를 방해하는 오빠의 장난을 보여주고, 미에로화이바를 선물하는 영상입니다. 남
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식이섬유가 풍부한 음료로 포지셔닝 했고, 영상을 기획했습니다. 그 결과, 첫번째 영상은 조회수 54.3만회, 좋아요 5,100개, 댓글 7,500개 기록했고, 두번째 영상은 조회수 64.2만회, 좋아요 12,000개, 댓글 11,600를 기록했습니다. 이를 통해, 같은 제품
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섬유질이 많은 식이를 섭취하도록 격려한다.
된장국이나 김치가 나오면 건더기를 많이 먹도록 보호자나 환자에게 교육하고 격 려했다.
- 배변을 유도하는 자세를 취하도록 돕는다.
침상에서 커튼을 치고 자세를 취하도록 도와주었다.
- 배변
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