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기제를 다소 완화시키고 능동적으로 나의 감정을 말하면서 살아야 겠다는 생각을 해보았다.
Ⅳ. 참고자료
방어기제와 정신건강 김상인 저 | 한국전인교육개발원 | 2015.10.12 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 방어기제의 개념
2. 방어기제의 종류별
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불안, 긴장 등의 심리적 스트레스를 경감시키고 유기체를 손실로부터 보호하기 위하여 개체는 투사 작용, 승화 작용, 문장 작용, 자처 작용, 억압 작용 등의 행동방식으로 좌절에 대처하는데 이것이 바로 심리방어기제이다. 프로이트는 고통
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심리적 혹은 정서적이며 사회적인 문제로 이해한다.
- 클라이언트의 과거력을 중시한다.
- 정신분석이론에 근거한다.
40. 인지행동모델의 주요개념에서 ‘기대하는 반응이나 행동을 학습할 수 있도록 기대에 부응하는 행동에 대해 강화를 함
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심리적 혹은 정서적이며 사회적인 문제로 이해한다.
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방어기제를 단순히 ‘부정적’으로 보는 것이 아니라, 자신을 보호하려는 무의식의 노력으로 이해하고, 그것을 자각하며 더 성숙한 대응 방식으로 전환해 나가는 과정이 개인의 심리적 성장을 위한 중요한 출발점이 된다.
결국, 방어기제는
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