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4. 수중치료의 종류
1) WATSU란 무엇인가?
(1) 치료 대상자
(2) 효과
2）HALLIWICK이란?
(1) 대상
(2) 효과
(3) 방법 (10 POINT)
3) Bad Ragaz Ring Method란?
(1) 대상 및 효과
(2) 방법
4) Aquatic Fitness란?
(1) 대상
(2) 효과
(3) 방법
5. 결론
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휘트니스를 주로 다루고 있는 발리보다 삼성레포츠센터가 휠씬 거대하나 이것도 삼성측의 다양화되고 공간이 필요로 하는 종목(골프, 수영, 볼링장)이 있기 때문이다. 헬스만 따져보아 두 업체가 비등하다고 분석된다.
본인이 여건상 직접
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아쿠아 휘트니스)
최근에 “웰빙”과 관련된 생활 습관, 환경, 건강 혹은 음식 등의 다양한 정보를 쉽게 접할 수 있다.
또한 외부 기온이 떨어진 경우는 실외 활동보다는 실내 활동을 선호하게 된다. 이런 경향은 소위 웰빙족이 수영이나 휘트
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평가 방법
11. 임상 검사 시 항목별 평가 방법
12. 효과적인 운동 선택 및 그 효과
Ⅷ. 운동처방 프로그램
1. 걷기 운동
2. 달리기, 줄넘기
3. 자전거 타기
4. 스트레칭
5. 수영
6. 수중 운동처방 (아쿠아 휘트니스)
Ⅸ. 결 론
<참고 자료>
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아쿠아운동협회 1. 서론---------------------------------------1
2. 수중재활의 역사-----------------------------1
3. 물의 특성-----------------------------------2
4. 인체가 물속에 들어갔을 때 생리적 효과-----------4
5. 수중재활운동 프로그램 효과에 대한
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