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01/ 서론_국내시장 현황
• 단백질 보충제 시장 현황
2016년 건강기능식품 시장 규모는 약 1조5000억원
지난 5년간 연 평균 11.5%로 점차 증가하고 있는 추세
-> 점점 시장 규모가 증가하고 있는 추세
01/ 서론_기업의 당면 문제
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생리적 차이점)
2. 노인
3. 비만
4. 당뇨병
5. 고혈압
6. 관상동맥질환
7. 골다공증
8. 관절염 (OA, RA)
[17] 영양
1. 일일에너지 수요량
2. 단백질
3. 탄수화물
4. 지방
[18] 보충제
1. 크레아틴 보충제
2. 각성제(카페인)
3. 금지된 보충제
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보충제를 별도로 섭취하는 것도 좋은 방법이다.
▶뼈대가 약하고 힘이 떨어지는 경우
여성들이 웨이트 트레이닝을 하면 근력이 증가하여 바디 라인을 예쁘게 만들 수 있다. 종아리 같은 작은 근육 군은 한 세트에 15~20회 정도로 3~5세트를 실
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1. 보충제····················[1]
1)보충제의 정의와 구분
2)보충제의 종류
3)보충제를 섭취하는 이유
2. 단백질 보충제·················[1]
1)단백질 보충제의 정의
2)단백질 보충제의 종류
3. 운동과
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보디빌딩연구소
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네이버 블로그 <月> http://blog.naver.com/golys/70016274419
다음까페 <건강전도사 아놀드 홍의 100일간의 약속> http://cafe.daum.net/hongbody
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