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게 언더핸드패스의 자세를 설명을 해준다.
언더핸드패스는 공이 자신의 자리에서 1미터정도의 앞쪽에 떨어질 때 주로 사용하도록 해요. 무릎을 살짝 굽혀주고 양손을 잡고 곧게 뻗어서 손목부분으로 공을 패스해 주는거에요~
이 패스는 정확
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취
- 칭찬 및 격려
- 목표 달성 여 부 파악
정 리
◎ 정리 운동 (정적 운동, 스트레칭)
◎ 차시 예고 (난이도) 및 개별연습 과제부여
- 스트레칭(20초 씩 5종류 이상)
형성평가
◎ 허리 아래로 떨어지는 공을 처리하는 방법은? (언더핸드 패스)
◎ 허
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운동, 스트레칭)
◎ 차시 예고 (난이도) 및 개별연습 과제부여
- 스트레칭(20초 씩 5종류 이상)
형성평가
◎ 패스해준 공을 공격수에게 올려 주는 것은? (토스)
◎ 허리 아래로 오는 공을 무슨 토스로 공격수에게 올려주는가? (언더 핸드)
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게 한다(순회하면서 지도)
·심화조
-2인 1조가 되어 언더핸드패스를 연습한다. 또한 사이드핸드패스를 병행하여 연습한 다
·기본조 보충심화학습
-보조카드를 통한 자세 분석
·전체학생 집합
·본시학습 상기시키고 제자 리에서 10회 토스
학
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패스하려는 방향으로 정확히 보낸 후에는 다음 플레이를 위하여 즉시 기본자세로 돌아간다.
· 언더핸드 패스의 연결동작
· 언더핸드 패스의 종류
(1) 전방이동 언더핸드 패스
볼이 날아오는 거리가 짧은 것을 쳐 올리기 위해서는 언더핸드 패
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패스한다.
종류
숄더 패스 - 공을 빠르게 멀리까지 보낼 수 있는 패스이다. 반대쪽 발을 던지는 방향으로 내디디면서 어깨의 회전과 손목의 스냅을 이용하여 가슴을 향해 던진다.
체스트 패스 - 가까운 거리에서 사용하는 방법이다.
언더핸드
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