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비합리적 신념을 크게 과장시켜서 실제 그러한 신념이 얼마나 비현실적이며 비합리적인가를 깨닫게 하는 기법이다.
ex) “완벽하게 일을 해야지 그렇지 않으면 마음이 쓰여서 도저히 견딜 수가 없습니다.”->“홍길동씨는 곧 맥가이버가 되
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1) 인간관
2) 기본가정
3) 주요개념
4) 행동수정이론에서 변화의 목표 및 원리
5) 구체적 기법
5. 프로이드의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론, 행동수정이론의 비교 분석표
Ⅲ. 참고문헌
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비합리적 신념 논박하기
·인지적 과제 주기
-정서적 기법
·합리적 정서 상상
·적절한 유머 사용
-행동적 기법
·범람법
Ⅲ. 결 론
지금까지 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동
치료 이론에 대하여
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엘리스는 신념 체계를 합리적인 것과 비합리 적인 것으로 분류하였다. 합리적 신념 체계를 갖는 사람은 일어난 사건에 대해 합리적 해석을 하여 대처하기 때문에 바람직한 정서적 행동적 결과를 초래한다. 그러나 비합리적 신념체계를 가진
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엘리스 인간관의 요약
3.2 정서장애에 대한 관점
3.2.1 심리적 과정의 상호작용과 인지의 위치
3.2.2 적응적 정서와 정서장애
3.3 사건-신념-결과 이론
3.3.1 ABC이론
4. REBT 치료과정
4.1 치료목표
4.2 상담심리사의 역할
4.3 내
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