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고정시키는 것은슈레이스(신발끈)와 끈가을 꿰는 구멍(레이스홀)이다. 최근에 는 메이커들이 레이스홀의 배열에도 많은 연구를 거듭하여 신발 선택의 세번째 포인트가 되고 있다. 1.테니스의 개요
2.테니스의 역사
3.용구의 변천사
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그립
(1) 스윙과 퍼팅시 그립 비교
(2) 스윙의 그립
(3) 퍼팅의 그립
3) 준비자세
4) 스윙과 퍼팅의 구분동작
4. 응용 기술
1) 거리별 응용 기술
2) 지면특성별 응용 기술
골프 지도안
1차시. 골프의 역사, 시설장비, 규칙, 용어, 매너 익히기
2차시. 준
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그대로 감싸 쥔다.
▶ 엄지와 네 손가락의 V자가 3시 방향을 향하게 한다.
출처
www.naver.com
배드민턴 (서울대학교 사범대학 체육연구소 / 노희덕, 김종택 공저 / (주)교학사) 1.배드민턴의 역사
2.배드민턴의 규칙
3.배드민턴 그립 잡는 법
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각 플레이어의 수비 위치의 중앙부.
홉 스텝 Hop step
풋 워크의 기본 스탭의 일종. 같은 한쪽 발로 계속해서 가볍게 뛰는 발의 발동작을 말한다. 1. 배드민턴의 역사
2. 배드민턴 경기의 진행과 규칙
3. 치는법
4. 배드민턴 용어해설
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시선이 핀을 향하고 있어서 헤드업이 된다.
5) 내가 원하는 일정한 포인트에 볼을 구사하질 못한다.
6) 백스윙시 허리가 숙여진다. ■ 볼링의 역사
■ 볼링의 용어
■ 볼링 에티켓
■ 볼링 점수 계산법
■ 볼링 기술
■ 그립(grip)
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