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여성의 신체적 특성
2. 체력이란 무엇인가?
3. 노화와 건강관련 체력
1) 심폐지구력
2) 근력
3) 근지구력
4) 유연성
5) 신체조성
Ⅲ. 연구 방법
1. 연구 대상
2. 측정 도구
3. 실험 설계
4. 측정 방법
Ⅳ. 결과 및 논의
1. 결 과
1) 연령대별
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신체조성 및 혈액성분에 미치는 영향, 중앙대학교 대학원 박사학위논문, 2006.
이재문, 노인여성의 연령증가에 따른 생활체력 변화 연구, 한국사회체육학회지, 2003.
이한용, 저항성 근력운동과 자전거 운동이 여성 고혈압 환자의 혈합과 신체
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증가가 보이지 않고 동시에 체중도 증가하지 않는다. 신체조성과 운동
□ 신체조성
■ 신체조성이란?
■ 체지방
◯ 필수지방, 저장지방
■ 제지방
◯ 근육, 뼈, 수분
■ 연령증가에 따른 신체조성 변화
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신체존중감에 미치는 영향, 대구대학교 교육대학원, 2018.
배병선, 유산소 운동이 연령에 따른 비만여성의 안정시대사량과 신체조성 변화에 미치는 영향, 연세대학교 교육대학원, 2016.
신윤희, 건강증진, 계축문화사, 2015.
남철현, 이명선 외 4명
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여성의 8주 간 비만운동 프로그램 참여가 건강관련체력에 미치는 영향, 고현수, 2017 1. 2016년 국민건강영양조사 결과를 참고하여 우리나라 사람들의 연령별 유산소신체활동, 근력운동, 걷기 실천율, 앉아서 보내는 시간을 조사하시오.
2.
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