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2018년 연말에 읽기 시작해서 19년 1월 1일까지 읽는 바람에 19년도에 가장 먼저 읽은 책이 되어 버렸다. 책을 고른 이유는 ‘제목’ 때문이었다. 강렬한 제목이 어떤 내용일까 하는 궁금증을 불러 일으켰던 것 같다. 전체적으로 자신을 사랑하지
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날 짓밟고 뭉개버릴 기세였다. 보람 있는 무언가를 하지 않으면 안 될 거라는 생각에 다시 핸드폰을 키고 다운받아 볼 책을 찾았다.
『오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다.』
제목이 마치 지금 나를 위해 누군가 옆에서 쓰고 있는 것처럼 느껴
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내가 원하는 것 적어보기>
12. p. 142페이지 <앞으로 무엇에 의지할지 생각하기> 기록하기
13. p. 152페이지 <감탄사로 끝나는 감정 일기 쓰기>
14. p. 161페이지 <생각, 행동, 감정 구분 연습하기>
15. p. 167페이지 <나의 핵심 감정 생각해보기> 기
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오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다
19. 플랫폼의 눈으로 세상을 보라
20. 미움 받을 용기
21. 관점을 디자인 하라
22. TED TALKS
23. 일 잘하는 사람은 단순하게 합니다
24. 내 아이를 위한 사랑의 기술 감정코치
25. 아프니까 청춘이다
26. 열두 발자
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오늘은 다른 환자 도왔어요. 이런 건 잘하죠?\"라며 스스로 긍정적인 행동을 인식하였다.
\'자서전 쓰기\'와 \'감정카드\' 활동에 적극 참여하며, 감정을 자연스럽게 표현하게 되었다.
간호사의 지지와 병동 내 경험을 통해 자존감 향상에 대한
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