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히지 않은 상태를 말하며 주로 하부 요추와 척추에 흔하다. 제5요추는 정상 성인의 1∼2%, 제1천추는 25~30%에서 이분척추를 관찰할 수 있으며 요통의 빈도와 무관한 선천성 기형의 하나이다. 따라서 외상과는 아무런 관련이 없으며 요통의 원인
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요통
1. 요통의 정의와 원인 및 치료 -------------------- page. 01
2. 요통과 영양 ----------------------------------------- page. 01
3. 요통과 운동 ----------------------------------------- page. 02
4. 요통과 간호 ----------------------------------------- page. 05
Part 2. 요
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요통의 원인(1)
산업 의학적요인
- 바르지 못한 작업자세
- 중량물 취급작업
- 작업의 전문화 및 분업화에 따른 작업자세의 동일한 반복, 동일한 근육의 빈번한 사용
- 교통기관 발달 등 일상생활양식의 변화에 따르는 근력저하
요통
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원인에 의해서 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공(椎間孔)이 좁아져서 요통을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환입니다. 다리로 내려가는 신경이 눌리기 때문에 다리 전체가 터질듯이 아프고 마비증세가 발생합
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하면 기장이 완화되어 즐겁고 편한 휴식을 취할 수가 있다. 1. 요통의 개요
2. 요통의 원인
3. 요통의 예방
4. 요통과 운동요법
(1) 바른자세로 서는 방법
(2) 올바르게 앉는 방법
(3) 올바르게 눕는 방법
(4) 휴식때의 허리관리법
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