|
오른쪽 다리 관절 뒷부분을 잡아준다. 이후 자신의 왼다리로 상대의 왼쪽다리를 걸고 오른손으로는 상대의 무게중심을 무너뜨리며(상대의 후방 쪽으로) 힘껏 들어올린다. 상대가 뒤로 넘어 가면 신속하게 자신의 위치를 이동하여 상대의 오
|
|
|
제압형 기술
[고급과정]
기초기술
대인기술
연결기술
되치기 기술
1.1 대련
1.1.1 약속대련
1.1.2 자유대련
1.2 호신술
1.2.1 손 공격
1.2.2 발 공격
1.2.3 무기 공격
- 9 -
2.용무도 익히기
2.1 몸 만들기 (준비운동, 정리운동)
2.2 기술 익히기 (기초/대인/연
|
|
메뉴펼치기
