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전문지식 422건

트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 필요성 Ⅲ. 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 용어 1. RM 2. 세트 3. 반복 횟수 4. 운동 빈도 5. 인체 분절 Ⅳ. 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 장비 Ⅴ. 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 부위별 운동법
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웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 부위별 운동법 1. 복부를 위한 웨이트 트레이닝 2. 등을 위한 웨이트 트레이닝 3. 대퇴를 위한 웨이트 트레이닝 4. 비복근을 위한 웨이트 트레이닝 5. 전완을 위한 웨이트 트레이닝 6. 목을 위한 웨이트 트
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웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 원칙 1. 주기훈련(cyber training principle) 2. 분할 훈련(split system training principle) 3. 이중 삼중 분할 훈련(double or triple spilt training principle) 4. 근육 혼돈 훈련(muscle confusion training principle) 5. 점진적 과부하의
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웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 준비운동 1. 준비운동과 보강운동 1) 조깅과 맨손 체조 2) 스트레칭 2. 종목의 선택과 관련 정보 3. 운동 종목의 배열 4. 운동 방법 Ⅳ. 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 부위별 운동법 1. 어깨를 위한
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스탠다드 3) 내로우 3. 호흡법 4. 다양한 들기 동작 1) 레이즈 2) 프레스 3) 익스텐션 4) 풀 5) 로잉 6) 컬 7) 싯-업 8) 쉬럭 9) 스쿼트 Ⅶ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 자세 Ⅷ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 효과 참고문헌
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논문 1건

용어의 정의 5 Ⅱ. 이론적 배경 6 1. 헬스 운동 6 2. 신체상 10 3. 운동중독 13 Ⅲ. 연구 방법 20 1. 연구대상 20 2. 조사도구 20 3. 자사절차 25 4. 자료처리 25 Ⅳ. 결과 26 1. 개인적 특성 및 참여정도에 따른 신체상은 차이 26
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취업자료 13건

자세를 유지합니다. Q19. 최신 체력측정 기술이나 장비에 대해 알고 있나요? A19. 스마트 웨어러블 기기와 체성분 분석기, 심폐 기능 측정 장비 등 최신 기술 동향을 꾸준히 학습하며 활용 방안을 고민하고 있습니다. Q20. 체력측정사로서 앞으로
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  • 등록일 2025.05.22
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운동 전에 충분한 워밍업과 스트레칭을 실시하여 부상 예방을 돕습니다. 학생들에게 올바른 자세와 기술을 가르치고 지속적으로 감독합니다. 헬스 시설이나 운동 장비의 안전 점검과 유지 보수를 철저히 수행합니다. 또한 응급 상황에 대비
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헬스 솔루션을 함께 만들어가고 싶습니다. 5. 면접 자기소개 1분 스피치 스크립트 안녕하십니까. 생명과학과 데이터, 그리고 사람 사이의 연결 고리를 탐구하고 싶은 지원자 000입니다. 저는 인간의 건강을 다루는 일은 결국 사람을 이해하는
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헬스케어 도구의 발달에도 주목하고 있습니다. 단순히 전통적인 약학 지식에 머물지 않고, 새로운 기술을 적극적으로 활용하는 능동적인 자세로 임상약학 분야의 확장을 도모하고자 합니다. 이화여자대학교에서의 배움이 저에게 단단한 기
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  • 등록일 2025.06.18
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자세로 먼저 준비하고 한 발 앞서 나가는 사람이 되겠습니다. 장비보전 합격예문 1. 성장과정 및 생활신조 어릴적 집은 언제나 가난했었습니다. 부모님께서는… 2. 학교생활(봉사, 동아리활동 등) 학생신분일적에 저는 언제나 학교
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  • 등록일 2013.11.15
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