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. 그리고 가능하면 오랫동안 모든 것을 기억하고 싶다.\" 책의 들어가는 말의 내용의 일부분인데, 이 책을 읽으면서 가장 감명 깊었던 구절이다. 나 또한 위의 구절처럼 우아한 노년을 보내고 싶고, 그렇게 보내기 위해 노력할 것이다.
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노년기 가족교육은 65세 이상 75세 이하 남녀 노인 부부 또는 개인을 대상으로 시행하는 가족 교육 프로그램으로 생산적 가족관계 만들기, 아름다운 마무리, 스스로 챙기는 건강, 우아한 노후를 위한 정신 건강 등 노년기에 겪게 되는 생활 사
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노년기 가정의 현황과 생활 문제들
1. 노년기의 개념
2. 우리나라의 노인 현황
1) 노인 인구의 증가
2) 노인과 가족 현황
3. 은퇴와 노후생활
4. 노년기 가정생활의 문제
1) 경제 문제
2) 질병과 건강약화 문제
3) 노년기 가족관계의 문제
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건강한 노년을 맞이하고 싶다면 적어도 일주일에 3회 이상은 몸에 무리가 없는 운동으로 규칙적이고 지속적으로 실시해야 한다. 가벼운 신체활동은 노후건강의 지름길이라고 할 수 있다.
2. 영양(노인건강식단)
(1) 장수식품
1) 해조류
장수촌
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노후건강 및 복지증진을 위한 평생교육 프로그램개발에 관한 연구”, 보건교육, 2003
- 허정무, “퇴직자의 사회적응에 영향을 미치는 관련변인 탐색을 통한 퇴직준비교육 모델 개발”, 한국노년학회, 1999 Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 노후 사회적
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