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우울증 및 불안장애의 원인 분석
청소년기에는 신체적, 정서적 변화가 급격하게 일어나며, 이로 인해 우울증과 불안장애와 같은 정신적 문제가 발생할 수 있습니다. 이 연구에서는 사회적 요인(예: 또래 압력, 가족 관계)과 개인적 요인(예: 성
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- 등록일 2024.10.11
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고 있습니다.
4. 어려웠던 경험
대학교 2학년 때, 저는 갑작스럽게 가족을 잃는 슬픔을 겪었습니다. 당시 저는 극심한 우울감과 불안감에 시달렸고, 학업에도 집중할 수 없었습니다. 하지만, 가족과 친구들의 도움으로 슬픔을 극복하고 다시 학
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- 등록일 2024.03.05
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불안감과 우울감을 느꼈습니다.
하지만, 저는 포기하지 않고 끊임없이 노력했습니다. OOO 학원에 다니며 시험 준비를 하고, OOO 면접 스터디에 참여하며 면접 실력을 갈고닦았습니다. 또한, OOO 멘토에게 조언을 구하고, 긍정적인 마인드를 유지
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- 등록일 2024.04.07
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우울증이나 불안 등의 이차적 문제도 감소할 수 있습니다.
게다가 보호자의 소진이 감소하고, 가족 간 돌봄의 갈등이 줄어드는 효과도 기대할 수 있습니다. 특히 보호자 대상 교육과 정기 상담을 통해 “혼자 감당하는 것이 아니다”라는 메
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- 등록일 2025.05.31
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불안감으로 우울해지는 시기도 있었지만, 할 수 있다는 특수부대 시절의 구호를 기억하며, 열심히 공부하여 원하는 수도권소재 상위권 대학에 편입 할 수 있었습니다. 이와 같이 무엇이든 할 수 있다는 자신감으로 귀사 영업직무에서 제 역량
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