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운동 강도에서도 유산소성 대사과정을 사용하여 에너지를 만들어 낼 수 있으므로 피로를 느끼지 않고 지속적으로 운동을 수행가능.
*에너지 연속체에서 AT수준을 일반적으로 최대운동강고의 50%~60%정도
-그러나 , 장거리 선수의 무산소성 역치
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을 겹치게 실시할 경우 메디신볼 운동 등으로 전날에 실시하지 않은 근군위주의 트레이닝을 실시하는 것이 바람직하다. 그리고 이렇게 중복된 날 다음날에는 런닝 프로그램으로 운동강도를 조절할 필요가 있으며, 다음날에 실시될 플라이오
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운동 세력일 수밖에 없었다. 항쟁의 패배는 결과적으로 농민운동과 대중의 결합이 그나마 강고하게 유지되어왔던 지역에서조차 대중조직의 전면적인 파괴를 가져와 이후 농민운동의 공개적 조직활동은 심하게 위축될 수밖에 없게 되었다.
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운동과의 연대 활동도 하고 있었다. 즉 1930년 1월 흥원노조 전진 분회원 300명의 부산조선방직 쟁의에 대한 동정 파업이 있었다. 그러나 노동자들끼리의 연대가 항상 강고한 것만은 아니었다. 즉 선주들이 노동자들의 기득권을 박탈함으로써
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운동을 근본적으로 전환시키고, 군부 권위주의 체제를 결정적으로 약화시킨 20세기 후반 최대의 역사적 사건이었다. 이것은 비록 냉전체제의 형성기에 자행된 양민학살 사건들의 규모에 비해 희생자가 상대적으로 적었지만, 첫째, 시기적으
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