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등)을 정리하시오.
1) 불면증이란?
2) 불면증의 원인
3) 불면증의 증상
3. 불면증에 대비한 1차, 2차, 3차 질병예방행위
1) 불면증의 1차 질병예방행위
2) 불면증의 2차 질병예방행위
3) 불면증의 3차 질병예방행위
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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운동은 인지적인 기능을 수행하는데 긍정적인 효과를 나타낸다.
결 론
위에서 본 바와 같이 운동은 그것이 가진 효과가 무척이나 광범위하다고 할 수 있다. 그러나 아직도 많은 사람들이 건강하려면 운동을 해야하고 운동은 꼭 필요하다고 목
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건강한 삶을 유지하기 위해서는 건강체력에 관심을 기울여야 하고, 운동을 잘하기 위해서는 운동기술체력을 배양해야 한다는 것을 알 수 있었다.
Ⅳ. 참고자료
건강과 체력과학, 저자 이계영, 출판 학문사, 1998.08.25. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
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운동처방과 그에 따른 신체적 효과 등을 알게 되었으며, 앞으로 적절한 운동을 통해 내 건강뿐 아니라 가족들의 건강까지도 심려를 기울여야겠다.
또한 이런 기회를 만들어주신 김은희 교수님께 감사드립니다.
<참고 자료>
김은희 외 6명
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자료]
장윤옥, 비만운동요법, 시와사람, 2010
성동진, 비만운동처방론, 고려의학, 2009
이선옥, 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부, 2007
이경훈, 비만, 김&정, 2009
이대택, 비만 히스테릭, 지성사, 2010
이윤관, 비만은 없다 (과학적인 비만치료
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운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오.
1. 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법
1) 표준 체중 구하는 방법
2) 당뇨 식이요법의 일반적인 원칙
3) 표준체중과 활동 정도에 따른 1일 총 열량
2. 제2형 당뇨병 환자를 위한 운동요
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단계 등에서 운동계획표에 적용된 합리적인 근거)
2. 사전준비운동(기본트레이닝)
3. 2주간 운동 계획표
Ⅸ. 결 론 - 운동계획표 2주일간 실천 후, 그 결과에 근거해서 운동계획표에 대해 실현가능성과 효과성 측면에서 평가
[참고 자료]
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건강한 생활양식 중 관련된 내용(3가지 이상)을 상세히 기술하시오. (10점, 3가지 이상)
1) 비만관리를 위한 건강한 생활양식과 관련된 내용을 상세히 기술
① 식습관
② 식이요법 계획
③ 운동요법계획
2) 고혈압 관리를 위한 건강한 생활양
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건강에 대한 세 가지 분류
Ⅲ. 건강과 질병
1. 건강과 질병에 관련된 두 가지 다른 문제
1) 건강과 질병을 어떻게 구분되는가?
2) 질병의 실체는 어떻게 이해할 것인가?
2. 질병의 기계론적 모델
Ⅳ. 건강과 운동
Ⅴ. 유아 건강지도(유아
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건강문제 관계를 의식하여 생활습관을 변화시키고 건강과 관련 행동 변화가 일어나도록 본질적인 정보와 제공하는 도구적인 역할을 하여야 할 것이다.
Ⅲ 결론
이상과 같이 2011년 이후 영유아건강관련 기사 2개와 논문 1개를 요약하고 유아교
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