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운동을 실시하는 것이 실시하지 않을 때보다 인체의 회복 률이 좋게 나타난다는 것이 많은 실험 연구로 입증되어 있다.
Ⅵ. 운동과다증
운동을 무조건 많이 해서 나타나는 과도한 운동이나 신체의 과도한 사용으로 인해 발생하는 운동과다증
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운동이 만병통치약은 아니다. 적절한 운동을 하면 다양한 효과를 맛볼 수 있지만 그렇지 않을 경우에는 거의 도움이 안 되거나 오히려 해가 되는 수도 있다. 지나친 운동으로 건강상 장애를 초래하는 것을 운동 과다증이라 한다. 운동 과다증
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운동
I. 운동이란?
II. 운동의 효과
III. 운동할 때 유의해야 할 원리
IV. 운동의 종류
V. 운동의 시작
VI. 운동의 강도
VII. 운동의 지속시간
VIII. 운동의 빈도
IX. 운동 과다증
V. 운동에 의한 부상 예방과 치료
& 참고문헌
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운동 과다증
운동을 너무 안하는 것도 문제지만 너무 많이 하는 것도 나쁘다. 지나친 운동으로 건강상 장애를 초래하는 것을 운동 과다증이라 한다. 운동 과다증ㅇ의 증상에는 근육통, 만성피로, 그리고 근육이나 관절의 각좋ㅇ 손상 등이 있
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3) 시기
3. 제대탈출
4. 과숙아 분만
5. 양수과다증
1) 원인
2) 증상
6. 양수과소증
7. 비정상 분만 양상
1) 지연분만
2) 유도분만
3) 겸자분만
4) 흡입만출
5) 외회전술
6) c/s
8. 조산
1) 원인
2) 예방
3) 조기진단
4) 간호
참고문헌
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