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호르몬으로 불리어 지고 있다. 근육의 성장발달에 있어서 주요한 역할은 단백질 합성을 직접적으로 자극한다. 웨이트 트레이닝의 기본적인 운동(스?트, 데드리프트, 벤치프레스)의 사용에 대한 반응으로 테스토스테론의 증가가 일어난다. 즉,
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반응, 스트레스 변화에 미치는 영향, 서울대학교 대학원 박사 논문, 1996
안의수김완수변인경이한제세영김동제, 운동과 건강관리, 현문사
조충현, 규칙적인 유산소 운동이 체력 운동수행 및 혈중지질에 미치는 영향, 1997
홍관이, 체력 트레이닝
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호르몬은 트레이닝 후 분비가 감소되는 경향이 있다. 그러나 인슐린은 예외이며 트레이닝 후 더욱 증가한다. 서론
1.호르몬
2.호르몬의 종류와 주요 기능
본론
1.운동도 트레이닝에 대한 호르몬 반응
2.운동시작과 호르몬분비
3. 운동
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호르몬 수준에 영향을 미친다. 우리가 관심을 가지는 중요한 호르몬은 성장호르몬과 테스토스테론과 같은 남성 호르몬이다. 테스토스테론을 제외한 웨이트트레이닝에 대한 호르몬의 반응은 연료의 효용성과 이용에 영향을 미친다. 1. 카
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호르몬(hormone)의 정의
2.호르몬의 분류
3.호르몬 활동의 특성
1)호르몬 활동의 특수성
2)호르몬 활동의 기전
3)호르몬 분비 조절
4.주요 호르몬의 기능과 작용하는 목표 세포 또는 기관
5.운동과 트레이닝에 대한 호르몬 반응
1)대
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